Крутые идеи замены продуктов в рецептах

Любимые блюда можно сделать менее калорийными, только заменив некоторые продукты из рецепта. При этом еда будет не менее вкусной и аппетитной. Если по рецепту нужны хлебные...

Такой йогурт вы еще не пробовали! Как приготовить быстро и вкусно дома

Еще у воинов Чингисхана в рационе присутствовал йогурт, который придавал им силы и выносливости. В наше время определились с понятием пробиотики и этот продукт занял лидирующие...

Знать и уметь: как красиво хранить продукты

Правильное хранение продуктов, отличный способ позаботиться о своем здоровье … и своем кармане! Хорошее планирование покупок, очень важно, чтобы затем не пришлось...

Как сделать съедобной магазинную курицу? Удаляем гормоны и антибиотики из мяса

Курятина появляется на нашем столе чаще, чем другие виды мяса. Благодаря своей низкой стоимости, нежным волокнам, вкусовым качествам, её рекомендуют маленьким детям и больным. Из...

Что стоит есть на ужин и худеть при этом

Сегодня проблема лишних килограммов является актуальной. Ведь много кто, попросту не контролирует собственный рацион питания. А некоторые вовсе считают, что еда помогает...

Как быстро уснуть и что делать, если у вас бессонница

Вы не спите весь день, но когда вы ложитесь спать, не можете уснуть? Мы объясним причины вашей бессонницы и что нужно делать, для того чтобы вы смогли уснуть. Бывает, что даже...

Что делать женщинам за 40, чтобы нравиться мужчинам

Чтобы нравится мужчинам, женщинам в возрасте 40 лет и старше должны избавиться от вещей, которые заставляют нас быстро стареть. Способность сохраняться красивыми, сильными и...

Почему нужно навсегда отказаться от молока

Действительно ли молоко полезно? Такое утверждение не совсем верное. Иногда обычное молоко может стать причиной серьезного сбоя организма человека. Считается, что молоко насыщает...

Тысяча и один способ увлекательно провести лето и не ездить в отпуск

Довольно часто у людей при слове “лето” в голове возникает мысль про отпуск, море или даже поездке в другую страну, то есть одним словом – об отдыхе. Однако не стоит жить, как...

Когда сам себе скульптор и дизайнер! Как сделать скульптуру из бетона

Каждый человек наделён потребностью проявлять свои творческие способности в одежде, причёске, обустройстве квартиры или дачи. Сделать свой сад, загородный дом неповторимыми...