Вы стали рассеяны? Учимся исцелять организм самостоятельно

Сегодня мы поговорим об очень мощном процессе, который исцеляет ваше тело и преодолевает любые проблемы со здоровьем.

Представьте, что однажды вы приходите домой и понимаете, что потеряли ключи. В течение дня вы были в разных местах, поэтому ваша первая реакция — думать, что вы их никогда не найдете. Они могут быть где угодно: на работе, в метро, в кафе, где вы ели, на улице… Практически невозможно вспомнить все места, которые вы посетили. И может также быть, что кто-то взял их.

С самого начала у вас нет особой надежды их найти (что часто случается с проблемами со здоровьем: мы теряем надежду на излечение).

Но затем вы понимаете важную деталь: вы находитесь внутри дома, и когда вы зашли, больше никого не было. То есть вы вошли со своими ключами, а это значит, что они должны быть внутри дома. На данный момент проблема остается нерешенной. У вас все еще нет ключей. Но вы сделали важный шаг — ограничили проблему.

Теперь вам не нужно искать тысячу мест, потому что вы знаете, что ключи находятся дома. И вы также знаете, что вы почти наверняка найдете их. Это может занять немного больше или немного меньше времени, но вы найдете их с почти стопроцентной вероятностью. Потому что там не так много мест, где они могут быть, и относительно легко заглянуть в каждый угол.

Что же, это то, что мы будем делать с проблемами со здоровьем: сузить их, чтобы легче найти решение. Когда дело доходит до исцеления вашего тела, нет тысячи мест, где можно посмотреть. Решения проблем со здоровьем всегда в определенных местах. И когда вы знаете их, вы можете найти решение гораздо проще.

Как эффективно исцелить свое тело

Когда у нас есть проблемы со здоровьем, есть три «места», где можно найти решение: в наших мыслях, в нашей диете и в наших действиях. Это означает, что есть три вещи, которые вы можете сделать, чтобы исцелить свое тело: изменить свои мысли, изменить свою диету и изменить свои действия.

Как исцелить свой разум, чтобы исцелить ваше тело

Изменение наших мыслей для улучшения нашего здоровья означает — сделать их более позитивными и любящими. Наши мысли очень влияют на нашу жизнь и наше тело. Мы все больше осознаем это. Когда мы думаем с любовью, наша энергия течет правильно, и все работает хорошо. С другой стороны, когда мы думаем негативно, энергия блокируется, и возникают проблемы. По этой причине первый большой шаг к исцелению вашего тела — это хорошо проанализировать свои мысли и попытаться превратить весь негатив в любовь и позитив.

Какая самая здоровая еда для вас?

После мыслей еда — фактор, который больше всего влияет на наше здоровье. Мы то, что мы едим. На физическом уровне это правда. Наше тело физически построено на основе того, что мы едим, поэтому ясно, что пища во многом определяет наше состояние здоровья.

Большой вопрос: что является лучшей пищей для нашего здоровья? Это одна из самых противоречивых и запутанных проблем современного общества. Есть тысячи книг и экспертов по питанию, и каждый говорит по-своему. Нет правильного ответа. Нет еды, одинаково подходящей для всех. Каждый человек индивидуален, и каждый организм лучше реагирует на разные диеты. Итак, если вы хотите исцелить свое тело, вы должны найти пищу, которая полезна для вас. Это что-то совершенно личное.

Какие полезные привычки вам нужны?

И, наконец, еще одним фактором, который также сильно влияет на наше здоровье, являются наши действия. То, что мы делаем на физическом уровне, также влияет на наше состояние здоровья. Внутри этой группы есть два основных действия, которые мы можем сделать для улучшения нашего здоровья: физические упражнения и методы лечения.

Как и в случае с едой, не существует упражнений или видов терапии, которые одинаково подходят для всех. Каждый человек индивидуален, и каждому нужны разные вещи. Для одного человека может быть очень полезно заниматься бегом, а для другого более полезно заниматься йогой.

Один человек может очень положительно реагировать на лечение травами, а другой лучше реагирует на иглоукалывание. И одному и тому же человеку в один момент времени может понадобиться одна вещь, а через некоторое время — другая. По этой причине очень важно научиться слушать себя, чтобы всегда понимать, что нужно нашему телу. Ваше тело говорит с вами, и если вы слушаете его, оно скажет вам, какие физические нагрузки вы должны делать, чтобы исцелиться.

ИринаАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: