Как пережить День влюбленных и не впасть в депрессию, если вы одиноки

Так случается, что кто-то не нашел свою вторую половинку или любимый человек находится очень далеко. Как пережить спокойно День влюбленных, чтобы не чувствовать себя ущербным и несчастным на фоне всеобщей гипертрофированной романтичности вокруг?

odinochestvo2


Устроить день любви к себе

Психологи утверждают, что ты должен себя любить независимо от того, есть у тебя пара или нет. Нельзя растворятся полностью в своем парне или девушке. Важно оставаться самодостаточным и пребывать в гармонии с самим собой.

odinochestvo

К тому же, побаловать себя в День Валентина не помешает.


odinochestvo3

Научиться абстрагироваться

Если целующиеся парочки на эскалаторе в метро вызывают брезгливое раздражение, тогда концентрация романтического запала в День влюбленных точно не пойдет тебе на пользу. Лучше переждать праздник в уютном тихом месте.

odinochestvo4

Такие простые приемы тебе помогут отвлечься от грустных мыслей и думать о вселенской несправедливости.

Попробовать поэкспериментировать

Риск очень часто бывает оправдан. Поэтому не стоит замыкаться в четырех стенах даже на один день и попробовать провести его необычно. В любом случае, такой День Валентина вы запомните надолго.

odinochestvo5

День влюбленных бывает всего лишь раз в году, а одиночество это временное явление. Возможно следующий День Валентина вы встретите в Париже с любимым человеком. А пока не унывайте и помните, так будет не всегда!


Добавить комментарий