Секреты красавиц Поднебесной: как в 64 года выглядеть на 25 

Китаянки славятся своей неувядаемой красотой. Правда, понятие красоты включает у них единение духовного и материального, чего так часто не хватает нам. Внутренняя составляющая в сочетании с самодостаточностью являют собой важнейшую часть жительниц Поднебесной.

Удивляют китаянки своим умением в 60 лет выглядеть на 40, а в 40 на 25. Некоторые секреты «вечной» молодости восточных женщин удалось узнать.

Пейте больше воды

Вода – это энергия, это жизнь. Для китаянок это правило прививают с самого детства. Поэтому они с детства носят с собой воду и пьют ее постоянно. На уровне правил выживания они усвоили правило, что необходимым условием существования является доступ к воде. Страна живет по этому закону: кулеры установлены везде, где работают, общаются и отдыхают люди. Нет ни одного общественного места, где бы отсутствовали емкости с водой для питья.

Меньше ультрафиолета

Мода на загорелое тело осталась только у нас. Китаянки давно усвоили правило, что ультрафиолет усиливает старение кожи. Еще в древности белый цвет кожи считался аристократическим. Грубое загорелое лицо выдавало рабов и тяжело работающих людей, находящихся долгое время под знойным солнцем. Китаянки используют многочисленные способы, помогающие избежать ультрафиолета. Шляпы, солнцезащитные очки, длинная одежда, специальные крема – это лишь часть способов сохранить красоту и молодость.

Только чай!

Кроме воды китаянки безумно любят чаевничать. Это традиция народов Востока. Причем процедура требует особых правил и соблюдения национальных ритуалов. Это не наше чаепитие: на ходу глоток перед уходом на работу и огромная кружка с чаем (хорошо если с чаем) перед телевизором или компьютером. Китаянки пьют качественные сорта чая (улуны, красные чаи), добавляя в них ягоды годжи, жасмин (цветы), астрагал (цветы). Секрет заключается в том, что молоко и сахар не добавляют. Такой напиток полезен для здоровья и придания коже нежности.

Жизнь по плану

Жители Поднебесной отличаются умением упорядочить свою жизнь. Для них непонятно, как живут многие народы (русские не исключение), где главным руководством к действию являются фразы: «Как Бог даст, так и будет», «что будет, то будет», «от судьбы не уйдешь», «как карта ляжет», «что хочу, то и делаю» и тысячи других отговорок. Лишь бы не работать и не делать, как надо. Народы Востока строго соблюдают распорядок дня. Для китаянок не существует причин изменить время приема пищи и время отдохнуть. Они спят после обеда обязательно, даже на рабочем месте, а студентам разрешается отдыхать прямо в библиотеке.

Отказ от десертов

Китайская кухня удивляет. Ее отличие от европейской довольно значительно. Наши десерты – это сладкое, которое мы употребляем после обеда или ужина. У них десерты не содержат сахара. Это не самое удивительное. Сладости китаянки едят отдельно, а также с основной едой. К примеру, суп, потом сладкое, а в конце салат. Да, это тоже секрет красоты восточных женщин, их утонченной фигуры и привлекательности.

Включите в меню морские водоросли

Китайские женщины следят за своим здоровьем. Говорят, что работа желудочно-кишечного тракта видна у человека на лице. Китаянки употребляют большое количество морских водорослей, которые улучшают процесс пищеварения и избавляют организм от излишних солей. Водоросли богаты клетчаткой, помогающей быстрее избавиться от чувства голода, и они идеально подходят для соблюдающих диету. Хлорофилл и большое количество витаминов придают коже молодость. При этом сохраняется необходимый уровень коллагена, благодаря чему кожа приобретает упругость. Предотвратить старение помогает содержащийся в морских водорослях белок.

Спокойствие и еще раз спокойствие

Говорят, что первые морщинки у глаз появляются у веселых и часто смеющихся людей. Китаянки строго следят за мимикой лица. Они исключают любую отрицательную эмоцию. Для них свойственно спокойное, даже задумчивое выражение. Поэтому ботокс им не нужен.

Нужна особая косметика

Уходу за лицом китаянки придают огромное значение. В составе средств обязательно присутствуют природные компоненты:

• морские водоросли;
• экстракты лечебных растений (можно пить);
• жемчужная пудра;
• натуральные масла;
• женьшень.

Кожа в результате действия натуральных ингредиентов приобретает шелковистый вид. Это секрет долгой молодости и привлекательности жительниц Поднебесной.

Точечный массаж

Китайские женщины уверены, что важнейшим элементом ухода за телом является массаж. Существуют точки, отвечающие за женскую красоту. Называются они сань-инь-цзяо, и расположены в области голени, на ее внутренней стороне. Найти нужную точку можно, отмерив расстояние, равное трем большим пальцам руки от косточки стопы. Массаж проводится много раз на протяжении дня. Правила массажа:

• обхватывают руками голени;
• располагают большой палец на точке сань-инь-цзяо;
• на протяжении минуты массируют точку вибрирующими движениями.

Так как точки парные, то рекомендуется выполнять их массаж одновременно.

Использование для массажа нефритового ролика

Нефритовый ролик использовался для массажа много лет назад. Массажировали лицо, что позволяло улучшить процесс циркуляции крови и выведению шлаков в кожных покровах. Американские эксперты изучили результаты воздействия на кожу лица нефритового камня (специальный плоский) и нефритового ролика. Оказывается, они эффективно воздействуют на мышцы лица, быстро снимая с него напряжение. Приобрести такие гаджеты можно в торговых он-лайн центрах или заказать в Поднебесной.

Вы удивитесь, увидев Лю Сяоцин. Это китайская актриса, которой 64 года, а выглядит на 25. Удивительно, но это так.

Быть молодой и красивой – это большой и постоянный труд над собой, но результаты того стоят.

ИринаАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: