Как избежать проблем с потенцией
Содержание
Статистика говорит, что проблемы с эрекцией возникают один из пяти случаев во время проведения полового контакта. Таким образом, раз в жизни каждый мужчина терпит неудачу в постели. Откуда возникает эректильная дисфункция и как ее можно исправить?
Когда возникают проблемы с эрекцией, мужчина сначала удивляется, потом смущается, а в конце злится. Или он бросается в водоворот бурный водоворот новых партнерш, меняя их как перчатки, чтобы доказать себе, что «он может», что это была вина предыдущей пассии. Бывает, мужчина решает, что это закат его возможностей и начинает избегать отношений. Однако можно можете помочь и одним, и другим. Но причины отсутствия эрекции в 20 лет и в 60 — разные.
Не стоит стыдиться проблем с эрекцией
Для возникновения эрекции должен появиться стимул. Это могут быть сенсорные ощущения (тактильные, слуховые, визуальные), эротические изображения. Эрекция возникает, когда стимулируется эректильный центр в спинном мозге, расширяются артерии, и кавернозное тело полового члена наполняется кровью.
Эректильная дисфункция — это неспособность достичь полной эрекции или удерживать ее достаточно долго для развития отношений. Если такая ситуация разовая — не о чем беспокоиться. Настоящая проблема возникает, когда не получается в 70% попыток.
По оценкам, около 150 миллионов мужчин страдают от эректильной дисфункции в мире. И большая часть из них ни за что не пойдет к врачу за консультацией и лечением.
Проблемы с эрекцией в 20 лет
Почему это происходит
Причиной проблем с эрекцией у 20-летнего мужчины обычно является стресс. Когда он впервые вступает в половые отношения или в отношения с новым партнером, возникающее напряжение и беспокойство настолько сильны, что вызывают потерю эрекции. Проблемы также могут быть результатом курения сигарет (пачка в день является причиной проблем с эрекцией у 85% мужчин), употребления алкоголя, приема стероидов и анаболиков.
В некоторых случаях, неспособность поддерживать эрекцию может возникнуть, если мужчина привык к мастурбации и регулярному просмотру порнографии.
Что делать
Если у молодого человека есть эрекция во время мастурбации и проблема возникает только во время полового акта, вполне вероятно, что расстройство является невротическим. В этом случае либо он сам должен справиться с умственной блокировкой (разумеется, партнер должен поддержать его), либо он должен воспользоваться помощью сексолога. Половые отношения должны происходить без спешки и давления. Полезно уменьшить количество выкуриваемых сигарет и количество выпитого пива.
Проблемы с эрекцией в 30-40 лет
Почему это происходит
Мужчина средних лет много нервничает, перегружен умтсвенной работой. Он часто имеет лишний вес. Проблемы на работе, усталость, плохое настроение сразу сказывается на сексуальной жизни.
Что делать
Когда мужчина не может заниматься любовью, но просыпается с утренней эрекцией , проблема заключается в психике. Мужчине стоит дать возможность хорошо отдохнуть, в том числе и от половых отношений.
Пять эмоциональных причин, которые часто влияют на отсутствие эрекции:
- неудавшиеся отношения;
- развод или расставание;
- смерть партнера;
- проблема с работой;
- болезни мужчины или партнера.
Проблемы с эрекцией в 50 лет
Почему это происходит
С возрастом секреция тестостерона, отвечающего за сексуальные желания и физическую форму, уменьшается. Существуют нарушения, которые значительно ухудшают либидо: нарушения кровообращения, заболевания мочевыводящих путей, заболевания предстательной железы, диабет, заболевания почек, печени, щитовидной железы, многочисленные неврологические нарушения, такие как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, состояния после инсульта, заболевания позвоночника, психические расстройства.
Что делать
Если импотенция не вызвана психологическими факторами, необходимо обратиться к врачу — урологу, терапевту, эндокринологу, сексологу. Во время первого визита врач проводит собеседование (спрашивает о характере расстройства, времени появления, частоте). Оценивает общее состояние здоровья, половые и вторичные половые признаки, исследует предстательную железу, проверяет частоту сердечных сокращений, измеряет давление. Нужно сдать анализы на морфологию и общий анализ мочи, уровень сахара в крови, уровень тестостерона.
Иногда врач назначает наблюдение за эрекцией члена (когда он подозревает психические расстройства). Чтобы получить полную картину анатомии всех частей полового члена, врач может назначить УЗИ. Если слабость вызывает медикаментозное лечение, например, гипертония, мочегонное средство, антидепрессанты, седативные средства, из-за которых в 25% случаев возникают проблемы с эрекцией, то ситуация улучшается после его отмены.
Что нужно обязательно делать в целях профилактики
Половая активность помогает в предотвращении эректильной дисфункции. Частые эрекции стимулируют половой орган и оказывают благоприятное воздействие на сосуды полового члена. Прекращение половых актов на длительное время может вызвать проблемы с эрекцией в будущем.
Чтобы сохранить эректильную функцию надолго, необходимо вести здоровый образ жизни: правильно питаться, больше двигаться, заниматься спортом. Эксперты советуют упражнение: во время мочеиспускания нужно на мгновение остановиться или освободить его отток на 10 секунд, напрягая мышцы таза и ягодиц. Необходимо сделать 5 повторений за один раз.
Препараты для устранения проблем с эрекцией
Если причиной проблем с эрекцией являются органические факторы, могут помочь таблетки, которые увеличивают приток крови к половому члену. В идеале они содержат силденафил. До недавнего времени это был ингредиент, содержащийся только в виагре, но в настоящее время его также можно найти в безрецептурных таблетках для эрекции.
ИринаАвтор статьи
Добавить комментарий