Как за пять минут избавиться от насморка без лекарств

В зависимости от причины заложенности носа, мы должны начать искать правильный способ борьбы с ним и полностью устранить симптомы. Благодаря методике точечного массажа мы сможем избавиться от заложенности носа всего за одну минуту.

Заложенность носа является неприятностью, которая вызывает большой дискомфорт и характеризуется ощущением, что воздух не циркулирует через одну или обе ноздри и, следовательно, затрудняет дыхание. Это вызывается различными факторами и обычно указывает на присутствие микробов или аллергии на некоторые элементы.

Проще говоря, заложенность носа возникает, когда слизистые оболочки носа воспаляются. Теперь, наряду с другими симптомами, такими как головная боль, покалывание в носу, среди прочего, это может быть настолько неудобно, что многим это мешает вести обычный образ жизни.

Основные причины заложенности носа

Простуда

В большинстве случаев простуда является одной из основных причин заложенности носа. Когда мы страдаем от простуды, мы начинаем ощущать раздражение в носу, что вызывает чихание.

Аллергия

Многие люди имеют различные виды аллергии, которые часто вызывают заложенность носа. Этот тип отека происходит, потому что легкие пытаются закрыться от агентов, которые они считают опасными. В этом случае мы также можем принять во внимание чихание, чтобы знать, является ли это аллергия или другой дискомфорт.

Некоторые из наиболее распространенных аллергий, которые вызывают заложенность носа: аллергия на мед, сигаретный дым, смог, пыльцу, пыль, шерсть домашних животных и другие.

Изменения температуры

Резкое изменение температуры может вызвать от простого проходящего дискомфорта до фарингита. Например, когда температура внезапно падает, это может привести к тому, что тело будет чувствовать себя «неуравновешенным» и тем самым приведет к заложенности носа. Важно носить одежду по сезону, в соответствии с погодными условиями.

Почему важно знать причину

Знание причины, которая вызывает заложенность носа, помогает выбрать лечение и другие меры для его устранения. Как упоминалось ранее, хотя заложенность носа не является болезнью само по себе, но следует обратить внимание; особенно если оно усиливается или сохраняется длительное время.

В случае, когда причина заложенности носа незначительная и не требует постоянной и специализированной медицинской помощи, могут быть предприняты определенные меры для ее устранения без обращения в медучреждение или использования лекарственных препаратов.

Помимо использования настоев, хорошего увлажнения и отдыха, существуют методики, позволяющие избавиться от назойливой заложенности носа за очень короткие промежутки времени. Далее мы расскажем вам более подробно об одном из возможных вариантов.

Важно отметить, что не рекомендуется заменять назначенное врачом лечение этим методом. Кроме того, если причиной заложенности носа является, например, фарингит, инструкции врача не должна игнорироваться ни при каких обстоятельствах.

Чтобы уменьшить заложенность носа, вы можете использовать следующую методику традиционной китайской медицины, применение которой, в общем, длится всего минуту. И хотя его действие не является лекарством от этого симптома, он может помочь уменьшить дискомфорт.

Акупрессурный (Шиацу) является очень эффективным методом, состоящий из определенного давления, кончиками пальцев, в специальных точках в течение определенного времени. Такая точка должна быть нажата, а затем отпущена. Это должно быть повторено несколько раз.

Чтобы облегчить заложенность носа, давление должно быть оказано на:

• Ухо: мягко нажимается и затем массируется. Это действие должно быть повторено в общей сложности 10 раз (1 в секунду).
• Позади мочки уха, внизу, под хрящом: его нажимают и отпускают 10 раз, не нажимая непосредственно на хрящ.
• Над переносицей, между бровями: слегка надавите на минуту. Эта точка идеальна для предотвращения высыхания и набухания пазух.
• Под щеками, прямо под зрачком глаза: в этой области лица она должна быть прижата вверх и отпущена. Это помогает освободить пазухи для борьбы с заложенностью.
• Нижняя часть ноздрей: расположение кончиков пальцев в этой точке мягко массируется вращательным движением и повторяется 10 раз.

Так как это очень приятно, многие люди выбирают интервал от 2 до 5 минут для выполнения своего «сеанса» точечного массажа. Его выполнение не доставляет никаких неудобств. Не забывайте следовать указаниям своего врача и применять на практике другие хорошие методы, чтобы улучшить проблему.

ИринаАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: