Как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников
Содержание
Все знают, чтобы вернуться в рабочий режим после двух недельного насыщенного отпуска, нужно приложить немало усилий. А, вообще, начинать готовить себя к предстоящей трудовой неделе лучше всего заранее. Но это можно сделать без особого усердия, если прислушаться к нижеописанным советам и применить их на практике.
Наведите порядок на рабочем месте
Начните с разбора документов, все, что не нужно, уберите. Вспомните, какие дела остались недоделанными, подумайте, с чего начнете. Пока будете думать, параллельно проведите влажную уборку. Откройте окна и двери, поток свежего воздуха поможет настроиться на рабочий лад. Повесьте новые шторы, сделайте перестановку. Немаловажен и психологический настрой, готовьте организм к работе.
Не берите в работу сразу несколько задач
Одновременная работа над несколькими задачами приводит к снижению концентрации внимания. Возьмите ту, которая важна на данный момент, и доведите ее до логического завершения. После ее выполнения, приступайте к другим. Так, выполните все важные дела. Но не нужно себя перегружать в первый же день после праздников, делайте перерывы на отдых. К работе лучше всего приступать постепенно.
Дайте время на восстановление
Обозначьте время, чтобы привыкнуть к офисной рутине. На акклиматизацию понадобится не один день, это может занять больше недели. Первый рабочий день после праздников, самый тяжелый, так как организм был расслаблен, теперь его нужно настроить на работу. Делайте себе поблажки, не стоит включать внутреннего тирана для повышения работоспособности. Вернуться к рабочему ритму поможет хорошая музыка.
Уберите все, что отвлекает внимание
Удалите приложения, которые отвлекают от дел. Выйдите из аккаунта в социальных сетях. Новые фотографии можно посмотреть во время обеденного перерыва. Если убрать все отвлекающие предметы, приложения и прочее, это поможет сосредоточиться на выполнении важных заданий. Если в поручении имеются срочные задачи, начинайте заниматься ими, потом постепенно переходите к другим, но или отложите их на следующий день.
Составьте план дел
В этом деле главное не переусердствовать. Сейчас организм еще не сконцентрирован на работе, поэтому выделяйте самое важное. Не нужно перегружать себя сразу же в первые рабочие сутки, можно выбрать всего одну задачу, но самую легкую и объемную. Не забывайте баловать себя вкусными, питательными перекусами. Кстати, специалисты рекомендуют всегда держать на рабочем столе овощную, фруктовую нарезку и плитку темного шоколада.
Проверьте календарь
После затяжного отпуска, празднования или семейного отдыха не забудьте проверить календарь. Возможно, ранее создавали напоминание о предстоящих событиях на работе. Проверьте, какие встречи, собрания, проекты, или создание отчетности были запланированы на ближайшее время. Тогда точно ничего не забудете, и будете уверены, что за свою забывчивость не получите выговор от начальства.
Не читайте письма в хронологическом порядке
Отсортируйте их по важности или по теме. Тогда все ненужные сообщения можно будет удалить, а достойные внимание — прочитать. Читайте только важные письма, чтобы остальные не отвлекали от дел.
Мысленно настройтесь на работу
Допустим, завтра начинается первый рабочий день, начните мысленно себя готовить к насыщенной рабочей неделе. Очень хорошо помогает медитация, контрастный душ, занятие спортом и иные активные упражнения. Чтобы «запустить» работу мозга, разгадывайте сканворды, кроссворды или почитайте книгу, до которой все не доходили руки.
ИринаАвтор статьи
Добавить комментарий