Хотите выглядеть молодо? Мы расскажем как

Мы все хотели бы найти секрет вечной молодости, особенно после 30 лет. Однако, годы проходят, и морщины, возрастные пятна и другие недостатки становятся более заметными. И хотя это естественная часть жизни, но есть способы, чтобы выглядеть более молодыми.

kak viglyadety molodo


Существует несколько видов эстетических вмешательств, таких как ботокс и операции, для уменьшения морщин и последствий уходящих лет, но эти методы часто являются инвазивными, поэтому в этой статье мы поделимся полезными советами, которые вы можете использовать день за днем. С помощью этих советов вы уменьшите морщины и возрастные пятна без необходимости использования ботокса или хирургического вмешательства.

Измените свой внешний вид

Стрижки, такие как боб и челки, помогут вам уменьшить возраст, но если вы сочетаете их с красителями в виде бликов, вы будете выглядеть еще моложе. Старайтесь избегать ярких и глубоких цветов волос, потому что они подчеркивают признаки старения.

kak viglyadety molodo2

Если вы не хотите менять свой внешний вид, вы можете носить прически, такие как высокие хвостики и косы, они идеально подходят для того, чтобы выглядеть моложе.

Средство для снятия макияжа

Перед нанесением макияжа помните, что самое главное — это уход за лицом, который состоит в основном из поддержания чистоты и отсутствия загрязнений. Поэтому вы должны снимать макияж перед сном, мыть лицо два раза в день и увлажнять его антиоксидантами. Последний шаг перед выходом из дома — нанести на лицо солнцезащитный крем.

kak viglyadety molodo3

Увлажняйте руки

Морщины на руках также указывают на прожитые годы, поэтому вы должны заботиться о них. Если вы собираетесь мыть посуду, стирать одежду или делать уборку, защитите руки перчатками. Используйте увлажняющие крема каждый вечер перед сном.


Избегайте матирующих пудр

Продукты с легкой, светлой и кремовой текстурой являются лучшими союзниками после 30 лет. Они дают более естественный результат на коже и не выделяют мимические морщины. Еще один совет — использовать продукты, обладающие антивозрастными свойствами, для задержки старения.

kak viglyadety molodo4

Избегайте темных цветов в косметике

Теплые и мягкие цвета теней, помады в розовых тонах и персиковые оттенки идеально подходят для того, чтобы выглядеть моложе. Напротив, очень интенсивные тона, такие как черный и винный, подчеркивают ваши черты сильнее, чем вы думаете.

Береги зубы

Прошедшие годы также наносят ущерб зубам, поэтому, чтобы они не выглядели желтыми и небрежными, чистите их после каждого приема пищи, избегайте продуктов с красителями, употребляйте больше осветляющих продуктов для вашей улыбки, таких как банан или молоко. И самое главное, периодически посещайте стоматолога.

kak viglyadety molodo5

Усталость глаз

Усталые глаз производят впечатление старости, но есть почти мгновенное домашнее средство, чтобы скрыть их. Оказывается, что кофеин помогает сжимать внутренние вены и удаляет часть жидкости, которая заполняет мешки под глазами. Для этого поместите пакетик чая в горячую воду на одну минуту, а затем замочите его в ледяной воде, после этого поместите их на глазницы на четверть часа.

Снижение сахара в крови

По мнению экспертов, сахар способствует реакции, называемой гликированием, которая ускоряет процесс старения. Это чувствуется изнутри, и это видно снаружи. Дерматологи указали, что современные продукты ответственны за старение кожи. Помогают такие продукты, как яблочный уксус, чтобы снизить уровень сахара в крови.

kak viglyadety molodo6

Другие советы

Сон должен быть более 7 часов в сутки. Обязательно следует питаться сбалансированной пищей. Нужно научиться расслабляться и заниматься физическими упражнениями по 30 минут в день. Эти советы считаются наиболее эффективными для сохранения молодости, а также они нужны для поддержания здоровья вашего тела.

kak viglyadety molodo7


Добавить комментарий