Хотите выглядеть молодо? Мы расскажем как
Содержание
Мы все хотели бы найти секрет вечной молодости, особенно после 30 лет. Однако, годы проходят, и морщины, возрастные пятна и другие недостатки становятся более заметными. И хотя это естественная часть жизни, но есть способы, чтобы выглядеть более молодыми.
Существует несколько видов эстетических вмешательств, таких как ботокс и операции, для уменьшения морщин и последствий уходящих лет, но эти методы часто являются инвазивными, поэтому в этой статье мы поделимся полезными советами, которые вы можете использовать день за днем. С помощью этих советов вы уменьшите морщины и возрастные пятна без необходимости использования ботокса или хирургического вмешательства.
Измените свой внешний вид
Стрижки, такие как боб и челки, помогут вам уменьшить возраст, но если вы сочетаете их с красителями в виде бликов, вы будете выглядеть еще моложе. Старайтесь избегать ярких и глубоких цветов волос, потому что они подчеркивают признаки старения.
Если вы не хотите менять свой внешний вид, вы можете носить прически, такие как высокие хвостики и косы, они идеально подходят для того, чтобы выглядеть моложе.
Средство для снятия макияжа
Перед нанесением макияжа помните, что самое главное — это уход за лицом, который состоит в основном из поддержания чистоты и отсутствия загрязнений. Поэтому вы должны снимать макияж перед сном, мыть лицо два раза в день и увлажнять его антиоксидантами. Последний шаг перед выходом из дома — нанести на лицо солнцезащитный крем.
Увлажняйте руки
Морщины на руках также указывают на прожитые годы, поэтому вы должны заботиться о них. Если вы собираетесь мыть посуду, стирать одежду или делать уборку, защитите руки перчатками. Используйте увлажняющие крема каждый вечер перед сном.
Избегайте матирующих пудр
Продукты с легкой, светлой и кремовой текстурой являются лучшими союзниками после 30 лет. Они дают более естественный результат на коже и не выделяют мимические морщины. Еще один совет — использовать продукты, обладающие антивозрастными свойствами, для задержки старения.
Избегайте темных цветов в косметике
Теплые и мягкие цвета теней, помады в розовых тонах и персиковые оттенки идеально подходят для того, чтобы выглядеть моложе. Напротив, очень интенсивные тона, такие как черный и винный, подчеркивают ваши черты сильнее, чем вы думаете.
Береги зубы
Прошедшие годы также наносят ущерб зубам, поэтому, чтобы они не выглядели желтыми и небрежными, чистите их после каждого приема пищи, избегайте продуктов с красителями, употребляйте больше осветляющих продуктов для вашей улыбки, таких как банан или молоко. И самое главное, периодически посещайте стоматолога.
Усталость глаз
Усталые глаз производят впечатление старости, но есть почти мгновенное домашнее средство, чтобы скрыть их. Оказывается, что кофеин помогает сжимать внутренние вены и удаляет часть жидкости, которая заполняет мешки под глазами. Для этого поместите пакетик чая в горячую воду на одну минуту, а затем замочите его в ледяной воде, после этого поместите их на глазницы на четверть часа.
Снижение сахара в крови
По мнению экспертов, сахар способствует реакции, называемой гликированием, которая ускоряет процесс старения. Это чувствуется изнутри, и это видно снаружи. Дерматологи указали, что современные продукты ответственны за старение кожи. Помогают такие продукты, как яблочный уксус, чтобы снизить уровень сахара в крови.
Другие советы
Сон должен быть более 7 часов в сутки. Обязательно следует питаться сбалансированной пищей. Нужно научиться расслабляться и заниматься физическими упражнениями по 30 минут в день. Эти советы считаются наиболее эффективными для сохранения молодости, а также они нужны для поддержания здоровья вашего тела.
ИринаАвтор статьи
Добавить комментарий