Что произойдет с вашим организмом если пить молоко с медом каждый день
Содержание
Всем известно, что молоко с медом прекрасно помогает во время простуды, особенно при кашле и больном горле. Но знаете ли вы, что этот чудесный напиток способен на гораздо большее? Мед в сочетании с молоком укрепляет организм, благотворно воздействует на кожу, улучшает работу кишечника, укрепляет кости, расслабляет и способствует хорошему сну.
Смешение молока с медом дает тот самый синергический эффект, когда при соединении вещей результат оказывается намного больше, чем просто сумма его компонентов. Белки и минеральные вещества, содержащиеся в молоке прекрасно дополняются углеводами и витаминами, которые содержит мед, и в результате получается ценнейший биологический коктейль, невероятно полезный для нашего организма.
Молоко с медом придает сил
Белок содержащийся в молоке является необходимым элементом нашего рациона, а мед насыщает организм витаминами и стимулирует обмен веществ. Часть белка в процессе пищеварения усваивается организмом, а избыток запасается в виде энергии. Стакан молока с ложкой меда выпитый утром придаст энергии на целый день и детям и пожилым людям.
Молоко и мед улучшают состояние кожи
Оба этих продукта с давних пор использовались для ухода за кожей, они помогают сделать ее мягкой и гладкой, разглаживают морщины, очищают и отбеливают проблемную кожу. Хорошо известны ванны с молоком и медом, которые по преданиям принимала еще Клеопатра. А сегодня молочно-медовые процедуры пользуются большой популярностью в SPA салонах.
Польза для пищеварения
Молоко содержит бифидобактерии, необходимые для нормальной работы системы пищеварения, а углеводы содержащиеся в меде способствуют их росту. Таким образом, сочетание меда и молока позволяет поддерживать здоровую микрофлору кишечника, подавляя развитие патогенных бактерий, а также способствует укреплению иммунитета.
Укрепление костей
Мы с детства знаем о том, что благодаря большому содержанию кальция молоко способствует укреплению костей. Специалисты утверждают, что мед добавленный в молоко способствует гораздо лучшему усвоению кальция, поэтому именно в сочетании с медом молоко является отличной профилактикой остеопороза, а также способствует восстановлению суставов.
Молоко с медом улучшает сон
Если вы подолгу не можете заснуть мучаясь от бессонницы, то стакан теплого напитка на ночь поможет вам расслабиться и погрузиться в сон. Это простое народное средство подтверждено научными исследованиями. Только учтите что этот метод не подойдет тем, кто страдает сахарным диабетом.
Продление молодости
Многие народы в самых разных частях земли знали о пользе употребления этого напитка, называя его эликсиром жизни. Его способность восстанавливать силы, разглаживать морщины, омолаживать и осветлять кожу издревле известна, а в наши дни и научно доказана.
Молоко с медом при простуде
Это пожалуй самое известное применение молока с медом. Эффективность употребления этой смеси в борьбе с кашлем и простудой не только подтверждена научными исследованиями, но и проверена многими поколениями людей. Кстати, а вы знали, что это средство помогает не только при гриппе и ОРВИ, но и в борьбе со стафилококком?
Напиток нужно готовить правильно. Не стоит класть мед в очень горячее, а тем более в кипящее молоко, так как при нагревании выше 60 градусов он выделяет токсичное вещество оксиметилфурфурол, который может усилить симптомы простуды.
Milch mit Honig
Всего один стакан в день этого чудесного напитка поможет вам укрепить здоровье и продлить молодость!
ИринаАвтор статьи
Добавить комментарий